Kombinácia krémového avokáda a výživných chia semiačok nielenže chutí fantasticky, ale aj poskytuje množstvo prospešných látok pre vaše telo. Skúste ho a uvidíte, že zdravé mlsanie môže byť rovnako uspokojivé ako tradičné sladkosti.
Suroviny:
- 1 ks zrelé avokádo
- 200 ml rastlinné mlieko
- 2 PL chia semiačok
- med (podľa chuti)
Postup:
- Zmixujte avokádo, rastlinné mlieko a med do hladka.
- Primiešajte chia semiačka.
- Nechajte stuhnúť v chladničke minimálne na 3 hodiny.
- Podávajte vychladené.
Dobrú chuť!
